ФИТНЕС
ФИТНЕС - ЦЕНТР. ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНО КРУГЛЫЙ ГОД? КОНТАКТНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ:
8 (0152) 68-35-04
Фитнес - центр осуществляет все виды оздоровительных услуг: занятия аэробикой шейпинг-памп, шейпиг-флекси, стрип Фитнес, занятия в тренажерном зале, современного танца и многие другие...Посещая фитнес-центр перед Вами раскроются новые возможности организма, снизится утомляемость, повысится устойчивость организма к заболеваниям, увеличится работоспособность. Вы избавитесь от эмоциональных стрессов. Главная наша цель - Ваше здоровье, Ваш возраст не имеет значения.
Услуги фитнес-центра смотрите на нашем канале"Youtube
Квалифицированные инструкторы подберут оптимальную нагрузку и вид занятий для людей любого возраста и физической подготовленности. Все инструктора фитнес-центра проходят ежегодные курсы повышения квалификации в г. Минске, г. Москве, имеют высшее физкультурное образование и опыт работы с людьми различных возрастных групп и степени физической подготовки. Наши специалисты участвуют в мастер-классах , республиканских соревнованиях, конвенциях и не останавливаются на достигнутом.
Предлагаем Вам принять участие в занятиях фитнес-центра: классическая аэробика, step-аэробика, pump-аэробика, фитбол - аэробика, шейпинг, стрип-пластика, посетить сауну.
АЭРОБИКА
Ритмичная музыка и комплекс интенсивных упражнений улучшает Ваше самочувствие, помогут обрести стройное тело и крепкое здоровье.
Аэробика оказывает благотворное воздействие на обмен веществ, эндокринную, сердечно-сосудистую систему, увеличивает работоспособность и улучшает настроение.
Кроме красивого и стройного тела Вы приобретете легкость движений, ловкость, гибкость, выносливость и силы (которые не будут лишними в Вашей повседневной жизни).
У нас вы сможете посетить занятия по классической аэробике, стэп-аэробике, силовой аэробике, латине, фитболу.
ШЕЙПИНГ И ШЕЙПИНГ ФЛЕКСИ-СЛИМ
Это научно обоснованная комплексная система упражнений для девушек и женщин (от 13 до 60 лет).
Программа занятий состоит из 2-х частей и направлена на:
1) снижение массы тела,
2) коррекцию фигуры и изменения формы некоторых частей тела.
Кроме силовых упражнений программа включает в себя диагностические тесты, видеопрограммы, а так же шейпинг-питание.
Прежде чем приступить к занятиям, занимающиеся получают консультацию наших инструкторов. Нагрузки подбираются каждому индивидуально в зависимости от тренированности организма.
Всю дополнительную информацию вы можете получить тел. 68-35-04, 8 (029) 782-25-73
ШЕЙПИНГ-ПАМП
Шейпинг-памп-это силовая тренировка высокой интенсивности. Этот вид тренировки подойдет для активных и энергичных людей, имеющий достаточный уровень подготовки.
Среди активного инвентаря используются: бодибары, гантели, спэп-платформы.
Целью тренировки является подтянутое и рельефное тело
